离婚后想念孩子是常见的情感。首先享有探视权。离婚后不直接抚养子女的父或者母有探望子女的权利另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的由人民法院判决。（《民法典》第一千零八十六条）其次可与对方协商增加探视频率等。若对方阻碍正常探视可通过法院诉讼解决。再者若想争取抚养权变更需有法定情形如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为等。有这些情形的可向法院起诉要求变更抚养权。总之要通过合法途径维护自己对孩子的情感联系和相关权益。
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