1. 双方协商变更:若双方都同意变更抚养权可签订抚养权变更协议明确孩子抚养权归属、抚养费支付等内容。2. 诉讼变更:准备证据:如证明对方抚养孩子不利于孩子成长的证据像对方有严重疾病、虐待孩子等情况。向法院起诉:写好起诉状携带相关证据到有管辖权的法院立案。法院审理:法院会根据双方提交的证据及陈述进行审理可能会安排调解调解不成则依法判决。判决结果:若判决变更抚养权需按照判决履行相关事宜。变更抚养权需以孩子利益最大化为原则无论是协商还是诉讼变更都要确保孩子能在良好的环境中成长。 (依据《民法典》婚姻家庭编相关规定)
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