1. 若老公既不离婚也不回家你可先尝试与其沟通了解他的想法和原因看是否能解决双方的分歧。2. 若沟通无果你可考虑向法院提起离婚诉讼。根据《民法典》第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件应当进行调解；如果感情确已破裂调解无效的应当准予离婚。你需准备好相关证据如结婚证、夫妻感情破裂的证据等以支持自己的诉求。3. 在等待诉讼结果期间你可寻求家人、朋友的支持缓解心理压力。同时关注自身权益例如财产分割、子女抚养等问题提前做好规划。总之面对这种情况不要慌乱通过合法途径维护自己的权益。
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