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法律解答：离婚后可以起诉变更孩子抚养权。法律依据：《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。核心分析：适用逻辑：只要出现上述法定情形之一，一方就有权起诉要求变更抚养权。权利义务：起诉方有责任提供证据证明符合变更情形，被起诉方则需对原抚养情况进行说明。关键构成要件：即上述规定中的几种法定情形，需有相应证据支撑。实务建议：收集证据：比如证明对方伤残、虐待孩子、不尽抚养义务等方面的证据，如病历、报警记录、孩子的证言等。确定管辖法院：一般向被告住所地法院起诉。法律程序：先提交起诉状和证据，法院受理后会安排开庭审理，最后根据审理情况作出判决。
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