1. 固定证据: 及时收集对方诽谤污蔑的言论比如聊天记录、短信、邮件等文字内容也可以对当面诽谤污蔑的情况进行录音录像。 保留相关证人及证人证言若有其他人听到或看到对方的诽谤行为可请证人出具书面证言。2. 要求停止侵害: 直接与侵权人沟通明确告知其行为构成诽谤污蔑要求立即停止。可以通过书面函件、短信等方式进行留存好这些沟通记录。3. 消除影响、恢复名誉: 若对方的诽谤污蔑造成了一定影响可要求其采取适当方式消除影响。比如在相关平台发布道歉声明等。 可以要求侵权人在一定范围内公开赔礼道歉以恢复自己的名誉。4. 赔偿损失: 因诽谤污蔑导致的经济损失如名誉受损带来的工作机会丧失等可以要求侵权人赔偿。还要计算精神损害赔偿根据侵权行为的情节、后果等因素确定赔偿数额。5. 向有关部门反映: 可以向公安机关报案诽谤污蔑情节严重的可能构成诽谤罪公安机关会依法处理。 也可以向法院提起民事诉讼要求对方承担上述民事责任通过法律途径维护自己的合法权益。
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