首先，恋爱关系不属于我国法律明确保护的人身关系范畴，仅为道德层面的社会关系。因此，一般情况下，分手后一方要求另一方赔偿精神损失费，无法律依据，不合法。其次，若分手后存在法定侵权行为并造成严重精神损害，可主张赔偿：根据《民法典》规定，因故意或过失侵害他人人身权益（如侮辱、诽谤、身体伤害等），造成严重精神损害的，受害人有权请求精神损害赔偿。需注意，该赔偿以“存在侵权行为”“造成严重精神损害”为核心要件，与恋爱分手本身无直接关联。综上，仅因恋爱分手要求精神损失费，不具备合法性；若涉及侵权导致严重精神损害，可依法主张。
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