拘役属刑事处罚中的一种，同时也属于主刑、自由刑。这是一种强度介于管制与有期徒刑之间的刑罚，通常在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天;参加劳动的，可以酌量发给报酬。
拘役一般一个月以上，最长不得超过六个月，如果数罪并罚的话，不会超过一年。那么拘役是不是实刑呢?
在我国法律当中并没有实刑的说法，这只是民间俗称。一般来说就是需要实际在监狱里面服刑的叫做实刑。比如被判处有期徒刑3年就需要被羁押3年。缓刑就是实刑缓期执行。被判拘役的犯罪分子是要依法在监狱或在其他看守地方服刑的，因此拘役是属于实刑。拘役的刑期，从判决执行之日起计算;判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。
被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。被判处拘役的犯罪分子在执行期间享有两项待遇：探亲;参加劳动的，可以酌量发给报酬。对某一罪犯是否适用拘役刑，应当具备两个条件：一是犯罪的客观危害程度较轻，只需要处以短期剥夺人身自由的刑罚;二是犯罪人的人身危险性较小，只需要以短期关押，就可以达到教育改造罪犯的目的。
法律依据：
《中华人民共和国刑法》第三十三条
【主刑种类】主刑的种类如下：
(一) 管制;
(二) 拘役;
(三) 有期徒刑;
(四) 无期徒刑;
(五) 死刑。