索要护理费之前，首先要确定你是否可以获得。如果对方拒绝支付护理费的，可以准备以下证据材料，起诉索赔：确定护理人数的证明资料。原则上护理人数是一人，但确有必要两人以上护理的，需要医疗机构的书面建议或证明文书等。确定护理期限的证明材料。如果受害人出院时就恢复生活自理能力的，护理期限就为住院的时间，如出院小结。如果出院后尚未恢复生活自理能力仍需护理的，则需要根据出院医嘱中建议护理的时间确定，如医疗机构建议继续护理的书面建议或证明文书等。证明护理人员收入的证明材料，如需提供工资单、原单位盖章的证明，个税完税证明等材料；如护理人员无收入或雇佣专门护理人员的，需要出具相关票据或能证明当地护理人员收入的证据等材料。
法律依据：
《人身损害赔偿司法解释》第十七条受害人遭受人身损害，因就医治疗支出的各项费用以及因误工减少的收入，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费，赔偿义务人应当予以赔偿。
受害人因伤致残的，其因增加生活上需要所支出的必要费用以及因丧失劳动能力导致的收入损失，包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费，赔偿义务人也应当予以赔偿。
受害人死亡的，赔偿义务人除应当根据抢救治疗情况赔偿本条第一款规定的相关费用外，还应当赔偿丧葬费、被扶养人生活费、死亡补偿费以及受害人亲属办理丧葬事宜支出的交通费、住宿费和误工损失等其他合理费用。