转让合同金额可以写0元吗

可以的，认缴出资额可以零转让，但认缴出资的股权是有价值的，可议价或根据公司转让时的净资产定价。同一般的股权转让，认缴出资的股权转让同样可以协商议价，或根据公司的净资产定价，或参考行业发展及预期评定股权价值。
认缴出资的股权转让方法：
转让或受让认缴出资的股权，最好出让方缴足后再转，这对转让方尤其必要。
如受让人未能补缴出资额，公司及其他股东，抑或公司第三方债权人，都可依法主张原出让人及／或受让人连带承担补充赔偿责任，至少在认缴而未出资到位的额度范围内，出让人及受让人都是要承担的。
《民法典》第四百七十条，合同的内容由当事人约定，一般包括下列条款：
(一)当事人的姓名或者名称和住所;
(二)标的;
(三)数量;
(四)质量;
(五)价款或者报酬;
(六)履行期限、地点和方式;
(七)违约责任;
(八)解决争议的方法。
当事人可以参照各类合同的示范文本订立合同。