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报告编号：NO.20221129*****
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首先要知道我们有《反家庭暴力法》，暴力伤害既包括身体伤害也包括精神伤害，冷暴力就是一种精神伤害。需要找到家庭冷暴力的诱因与根源，针对性的解决。如果通过沟通、化解不能解决的，以家庭冷暴力导致夫妻感情破裂为由可以选择离婚诉讼。
1、首先要知道我们有《反家庭暴力法》，暴力伤害既包括身体伤害也包括精神伤害，冷暴力就是一种精神伤害。2、需要找到家庭冷暴力的诱因与根源，针对性的解决。3、如果通过沟通、化解不能解决又感情导致夫妻感情破裂可以选择离婚诉讼。
保护自己以及第一时间报警；及时向有关机构反映。相关法律规定，县级以上人民政府负责妇女儿童工作的机构，负责组织、协调、指导、督促有关部门做好反家庭暴力工作。
遭遇家庭冷暴力是可以离婚，目前，“冷暴力”的定性我国法律尚无明确规定，加上取证较为困难，因此，遭遇家庭冷暴力如何离婚，往往是一个难题。根据我国法律规定，离婚通常有自愿离婚和诉讼离婚两种方式。
可以求助公安机关。实施家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会及所在单位应当予以劝阻、调解。对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会及所在单位应当予以劝阻，公安机关应当予以制止。
遇到家庭暴力，一定要在24小时之内报警，保护自身安全。当家庭暴力已经成为日常时，就必须要果断向法院申请离婚，同时收集对方家庭暴力的证据，有利于在诉讼中请求对方赔偿。
如果无法挽回，可以协议离婚，双方就财产分割、子女抚养等问题在离婚协议中约定。如果无法达成协议，您可以向法院起诉离婚。实施家庭暴力导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。
女性在遭到家庭暴力时应当及时报警处理并申请诉讼离婚。实施家暴者侵犯了他人的生命健康权，是一种违法犯罪行为。当遭遇家暴时，应当及时搜集证据并报警处理，并且可以提起离婚诉讼，防止施暴者的二次侵害。
1.尽早搬离现在的居住环境，防止再次遭受家暴，如果暂时无法搬出，再次发生家暴时要第一时间报警、及时就医，并且通过拍照、录像等手段固定证据。2.家暴属于夫妻感情破裂情形之一，只要证据充分，提出离婚对方又不同意离婚的，可以起诉到法院离婚。
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