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报告编号：NO.20231201*****
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父母可以通过两种方式要回孩子的抚养权：协议方式和起诉方式。1、协议要回。按照法律规定，双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予。2、起诉要回。
夫妻离婚对孩子的抚养权有争议的，由人民法院作出判决，人民法院一般会根据最有利于孩子成长和身心健康的原则确定抚养权。一方想要争取抚养权的，需要尽可能地提供更有利于孩子健康成长的证据。
一、两岁以下孩子的抚养权两周岁以下的子女，一般随母方生活。母方有下列情形之一的，可随父方生活：1、患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的2、有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的。
离婚时，女方想要抚养权可以这样：孩子抚养权问题由双方协商确定，双方协议不成的，法院一般会根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。收集孩子跟随自己生活更有利的证据。
1、双方基本条件的取证 ：要想争取到孩子的抚养权，需要收集双方的基本条件证据。这包括工作性质、工作环境、收入状况、居住条件、文化程度等信息。通过比较分析，可以突出双方的有利因素，提升抚养权赢得机会。2、双方父母基本条件的取证：孩子的生活环境和长期带孩子的父母的意见及身体情况也是影响抚养权的关键。可以收集孩子以往的生活环境等证据，了解经历，同时要了解有关父母的观点和身体状况。3、孩子生活环境方面的取证：如果离婚后，其中一方居住地离孩子的学校更近或生活小区更成熟，那么获得孩子抚养权的机会就更大了。可以收集这方面的证据，以证明自己的居住条件对孩子的教育、生活更有利。4、孩子的声音很重要：在处理抚养问题时，法院通常会认真听取八周岁以上孩子的意见，并记录在案。在离婚前或离婚过程中，要与孩子进行良好的沟通，让其愿意一同生活。孩子的意见能为争取抚养权提供重要的支持。5、考虑法官裁决的因素：在争夺孩子抚养权时，要考虑法官判决的因素。可以从孩子的年龄、性别，以及双方的经济条件和孩子一贯生长环境等方面进行辩论。了解这些因素有助于更好地准备辩词，增加赢得抚养权的可能性。
离婚后男方想要回孩子的抚养权可以先与女方协商变更抚养权，如果无法协商的，可以起诉至法院要求变更抚养权。起诉要求变更抚养权的就需要证明存在法定情况，变更抚养权的诉讼请求才能获得法院的支持。
离婚时没有约定子女的抚养费的，可以在离婚后重新达成抚养费的协议，如果协议不成的，还可以向法院起诉，法院会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。有固定收入的,抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的,比例可以适当提高,但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的,抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入,参照上述比例确定。有特殊情况的,可以适当提高或者降低上述比例。
未离婚的，可以在起诉离婚时，请求法院判决抚养权的归属，已经离婚，且抚养权在对方的，可以起诉对方，要求变更抚养权。起诉需要的材料：l、起诉状原件；2、当事人主体资格证明材料：居民身份证、居住证、户口本、护照、港澳同胞回乡证等复印件。
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