抚养费可以打欠条，只要是双方当事人之间协商一致达成共识，并且签订协议就是合法有效的，可以通过诉讼主张抚养费，具体金额应考虑到当地的实际生活水平，不应超过对方收入的20~30%。
法律依据:
《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》
7、子女抚育费的数额，可根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。
有固定收入的，抚育费一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚育费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。
无固定收入的，抚育费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。
有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国婚姻法〉若干问题的解释（三）》
第三条 婚姻关系存续期间，父母双方或者一方拒不履行抚养子女义务，未成年或者不能独立生活的子女请求支付抚养费的，人民法院应予支持。
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一般情况下，根据孩子的实际生活花销、父母的负担能力以及当地的实际生活水平决定子女抚养费标准。当然，法律同时规定，父母有固定收入的，可按照月总收入的20%-30%给付抚养费。
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