如果不影响子女的身心健康和正常生活是可以的。根据相关法律规定，父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的权利，中止的事由消失后，应当恢复探望的权利。所以说，如果遇到不直接抚养子女的父或母频繁探望子女干扰了子女的正常生活，影响其身心健康的，可以向法院寻求救济。《民法典》第一千零八十六条 【父母的探望权】离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议;协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望;中止的事由消失后，应当恢复探望。
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