实践中，以下情形对男方争取抚养权有利：
第一，女方有恶性传染疾病，或有其他重大疾病，影响孩子成长的。
第二，女方长期在外不回家，不尽抚养义务的。
第三，男方已做绝育手术，或丧失生育能力的。
第四，男方年纪偏大，再次生育的机率较小，而女方却处于较好的生育期的。
第五，女方有不良嗜好或其他品质问题，可能会影响孩子的。
第六，女方收入较低，且工作不稳定，没有固定住所的。
第七，如果男女双方均无明显过错，各方面条件都相当，如果男方的思想品质好一些，得到孩子抚养权的可能性就会更大。
第八，父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母共同生活多年，且祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定
最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十六条 具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。
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