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实习生怎样维权

2026.08.308人浏览

1. 了解自身权益：实习生享有获得劳动报酬、休息休假等权利。如《劳动法》第三条规定，劳动者享有平等就业和选择职业的权利、取得劳动报酬的权利等。
2. 签订实习协议：明确工作内容、报酬、实习期限等重要事项，保障自身权益。若协议存在违法或不合理条款，可拒绝签订。
3. 保留工作证据：如工作记录、考勤、与上级沟通记录等，以防发生纠纷时作为维权依据。
4. 与单位协商：遇到问题先与实习单位友好协商解决，如报酬支付、工作安排等。
5. 向学校求助：学校实习指导中心可协助与实习单位沟通协调，提供必要支持。
6. 寻求劳动监察部门帮助：若协商无果，可向劳动监察部门投诉，由其介入调查处理，维护实习生合法权益。

以上是律师的法律建议，如有疑问，欢迎进一步咨询。

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