优质问答
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1. 可要求超市退款并按价款十倍或损失三倍赔偿。《食品安全法》第一百四十八条规定，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。2. 若造成人身损害，还可主张医疗费、护理费等合理费用。比如因食用过期食品导致身体不适就医，产生的检查费、药费等都可要求赔偿。3. 保留好购物小票、过期食品等相关证据，以便维权。证据是维护自身权益的关键，能有力支持赔偿诉求。
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