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抚养权怎样争取回来

2026.07.17合同纠纷7人浏览

争取抚养权可从以下方面着手：
1. 证明自身抚养优势：比如稳定的工作和收入，能为孩子提供良好的生活条件；良好的居住环境，利于孩子成长；自己有更多时间陪伴孩子，参与孩子生活学习等。
2. 关注孩子意愿：若孩子已具备一定认知能力，可让其表达与自己共同生活的意愿，这在法庭上会是重要参考。
3. 证明对方不利抚养因素：如对方有不良嗜好，像赌博、酗酒；有暴力倾向；患有严重疾病；长期疏于照顾孩子等。
4. 积极沟通协商：尽量与对方协商解决，签订抚养协议明确双方权利义务。若协商无果，则通过诉讼解决，向法院提交相关证据，争取法院支持自己获得抚养权。《民法典》婚姻家庭编相关条款规定，法院判决抚养权归属以最有利于未成年子女为原则。

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