离婚后变更孩子抚养权有两种方式。一是协议变更,双方协商一致后签订抚养权变更协议,无需到法院或其他部门办理手续,只要双方意思表示真实且不违反法律规定,协议即生效。二是诉讼变更,若双方无法就变更抚养权达成一致,可向法院提起诉讼。有下列情形之一,法院会支持变更请求:与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女;与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;有其他正当理由需要变更。法院会根据具体情况作出判决。 (依据《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条)
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