1. 法律规定:根据相关法律,离婚时孩子不满一岁,原则上抚养权归母亲。但母亲有下列情形之一的,父亲可请求获得抚养权:一是患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病,子女不宜与其共同生活;二是有抚养条件不尽抚养义务,而父亲要求子女随其生活;三是因其他原因,子女确不宜随母亲生活。2. 收集证据:若想争取抚养权,需收集母亲存在上述不利于抚养孩子情形的证据。比如医院的诊断证明显示母亲患有严重疾病,或者有母亲不履行抚养义务的相关证据,像对孩子不闻不问、不支付抚养费等。3. 证明自身优势:父亲要证明自己有良好的抚养条件,如稳定的收入来源,能为孩子提供较好的生活环境;有足够的时间陪伴孩子成长,可亲自照顾孩子的日常生活;有良好的教育背景,能给予孩子良好的教育引导等。4. 协商与诉讼:若双方能协商一致,可签订抚养权变更协议。若协商不成,父亲可向法院提起诉讼,提交相关证据,请求法院变更抚养权。法院会根据具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。在诉讼过程中,要积极配合法院的审理程序,按时参加庭审等。
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