1. 确认债务:首先明确债务是否真实合法,若对债务存在争议,要及时核实相关借款凭证、合同等。2. 积极沟通:与债权人坦诚交流,说明自身还款困难的原因及预计还款时间,争取达成还款计划。3. 寻求调解:若双方无法自行协商一致,可找第三方调解机构介入,协助双方协商解决方案。4. 制定还款计划:根据自身经济状况,制定切实可行的还款计划,并告知债权人,按计划逐步还款。5. 避免暴力:若债权人采取暴力等不当手段要账,应及时报警,通过法律途径维护自身安全与合法权益。6. 考虑法律途径:若债权人起诉,应积极应诉,提供相关证据,依法维护自身权益,按判决履行还款义务。
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