1. 双方协商一致:父母双方就变更抚养权事宜达成协议,可签订书面协议,明确变更后的抚养权归属、抚养费支付等问题。2. 协商不成可起诉:若协商无果,一方可向法院提起变更抚养权诉讼。需提交起诉状,并提供证据证明存在变更抚养权的法定事由,如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女;与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响等(《民法典》婚姻家庭编的解释(一)第56条)。3. 法院审理:法院受理后会进行审理,可能安排调解,调解成功则制作调解书;调解不成则依法判决。4. 执行判决:若判决变更抚养权,当事人需按照判决履行,一方应配合另一方办理子女抚养关系变更的相关事宜。
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