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法律解答：若全职妈妈争不到抚养权，首先要明确抚养权归属并非一成不变。法律依据：根据《民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。核心分析：对于不满两周岁孩子，母亲有优先抚养优势。两周岁以上，法院综合双方条件判定，如经济状况、生活环境、教育背景等。八周岁以上尊重孩子意愿。实务建议：收集自身有利证据，如稳定住所证明、经济收入流水、孩子成长照片视频等，证明自己能为孩子提供良好成长环境。若抚养权归对方，可积极争取探视权，保持与孩子联系。若认为判决不公，可在规定上诉期内上诉。后续可关注孩子成长中对方抚养情况，出现不利于孩子成长情形时，可通过协商或诉讼要求变更抚养权。
以上是律师的法律建议，如有疑问，欢迎进一步咨询。
