遭遇一次家庭暴力可以要求离婚。相关法律依据为《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条,其中规定,实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员,调解无效的,应当准予离婚。具体如下:1. 首先,遭受家庭暴力是法定的离婚理由。即便只有一次,也足以证明夫妻关系的恶劣程度,对受害者的身心造成了伤害。2. 受害者可以收集相关证据,如医院的诊断证明、报警记录、证人证言等,用以证明家庭暴力的存在。3. 可以先尝试与对方协商离婚事宜,若协商不成,可向法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中,将收集的家庭暴力证据提交给法院,要求判决离婚。4. 法院在审理此类案件时,会综合考虑各种因素,一旦认定家庭暴力事实成立,通常会判决准予离婚,以保障受害者的合法权益。总之,遭遇一次家庭暴力,受害者有权采取法律手段要求离婚,摆脱这种痛苦的婚姻关系。
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