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法律解答若确实负担不起抚养费，可与对方协商变更抚养费数额或支付方式。法律依据民法典第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。核心分析首先，父母对子女有抚养教育的法定义务。在确定抚养费时，需综合考虑多种因素。若一方因经济困难无法按原约定支付，可与对方协商，这是双方基于子女利益最大化原则应有的沟通。关键在于证明自身确实经济困难，如收入减少失业患病等导致经济状况恶化。实务建议收集能证明经济困难的证据，如收入证明失业证明医疗费用清单等。主动与对方坦诚沟通自身经济状况，协商变更抚养费数额或支付方式，比如延长支付期限减少每月支付金额等。若协商不成，可向法院起诉，由法院根据实际情况进行判决调整。法律程序大致为向有管辖权的法院提交起诉状及相关证据，法院受理后会安排开庭审理，最后根据审理结果作出判决。
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