优质问答
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离婚后要回抚养权主要有以下几种方法 核心法律关系及依据抚养权变更涉及父母子女关系的调整主要依据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编中关于子女抚养的相关规定。 具体情形及分析1. 协商变更双方协商一致签订抚养权变更协议这是最为便捷的方式。优势在于成本低、速度快能最大程度减少对孩子的影响。劣势是若一方日后反悔可能引发新的纠纷。2. 法定变更 抚养方不尽抚养义务或虐待子女需有充分证据证明如对方长期不提供孩子生活费用、对孩子有暴力行为等。证据类型包括书证（如费用支出记录、医院诊断证明等）、视听资料（如虐待行为的视频）等。优势是一旦证实变更成功率高。劣势是收集证据可能较困难。 孩子愿随另一方生活孩子年满八周岁的应尊重其真实意愿。需孩子明确表达愿意跟随另一方生活的意思表示可为书证（如孩子书写的信件等）。优势在于尊重孩子意愿符合法律原则。劣势是孩子可能因各种原因作出不真实表达。 一方因伤残无力抚养要有相关伤残鉴定等证据。优势是从保障孩子生活角度较易获得支持。劣势是需确定伤残对抚养能力的实质性影响。 风险与策略风险方面协商变更可能存在不确定性；法定变更若证据不足会败诉。策略上协商不成可考虑诉讼诉讼中要注重证据收集整理确保形成完整证据链。建议先尝试协商协商无果及时固定证据提起诉讼按法定程序推进以增加要回抚养权的几率。
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