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法律解答：解约催告可以通过多种形式进行，常见的有书面形式和口头形式。法律依据：根据《民法典》第四百六十九条规定，当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。书面形式是合同书、信件、电报、电传、传真等可以有形地表现所载内容的形式。以电子数据交换、电子邮件等方式能够有形地表现所载内容，并可以随时调取查用的数据电文，视为书面形式。解约催告作为一种意思表示，只要能明确传达解约的意思，均可采用上述形式。核心分析：书面形式具有较强的证明力，便于留存证据，如解约通知书等。口头形式直接便捷，但需注意证明其真实性，比如有证人在场或能通过录音等方式固定。关键构成要件是要明确传达解约的意图给对方，让对方知晓催告的目的是解除合同关系。实务建议：书面形式时，要确保解约通知书内容完整准确，包括解约的原因、依据等，由发出方签字或盖章，并通过邮寄、专人送达等可留痕的方式交给对方。口头形式时，可在沟通后及时通过短信、邮件等方式再次确认催告内容，或者邀请无利害关系的第三人见证催告过程。若发生纠纷，要及时收集和保存相关催告的证据，以备后续维权使用。
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