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法律解答：争夺子女抚养权主要有协商和诉讼两种方式。法律依据：《民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。核心分析：协商方式下，父母双方可就子女抚养权归属自行商议并达成一致，签订相关协议。此方式尊重双方意愿，程序简便。诉讼方式则是在双方无法协商一致时，由一方向法院提起诉讼。法院会综合考量父母双方的抚养能力、抚养条件等多方面因素，以确定最有利于子女成长的抚养方案。关键在于提供能证明自身抚养优势的证据。实务建议：协商时，明确记录协商内容并形成书面协议。诉讼时，收集自身经济状况良好、有稳定住所、能提供优质教育资源等有利于抚养子女的证据，如收入证明、房产证明、子女教育规划等。按照民事诉讼程序，向有管辖权的法院提交起诉状及证据，参与庭审，等待法院判决。
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