1. 及时与债权人沟通:主动告知债权人自身还款困难的情况诚恳表达还款意愿争取协商制定合理的还款计划如分期还款等。2. 梳理债务情况:明确欠款金额、利息、还款期限等对自身财务状况进行全面评估确定还款能力和可能的还款来源。3. 增加收入:通过兼职、提升职业技能获取更高收入等方式尽可能多筹集还款资金。4. 避免恶意拖欠:恶意拖欠可能面临催收骚扰还可能被债权人起诉。若被起诉应积极应诉如实陈述情况配合法院调解或判决。5. 寻求法律保护:若确实无力偿还且符合条件可依据《民法典》相关规定尝试申请个人破产等法律程序来解决债务问题但该程序目前在我国部分地区试点实施。总之要积极应对避免债务问题恶化。
以上是律师的法律建议,如有疑问,欢迎进一步咨询。