1. 保持冷静:避免在被威胁时情绪过激以免情况恶化。2. 及时沟通:尝试与父母心平气和地交流表达自己的感受和想法了解他们威胁的原因。3. 寻求第三方帮助:若与父母沟通不畅可找其他信任的亲人、朋友或老师从中调解协助缓和关系。4. 保留证据:如果威胁行为持续或较为严重可通过录音、录像等方式保留证据。5. 报警求助:若威胁涉及人身安全等严重情况应立即报警警方会依据《治安管理处罚法》维护你的安全。6. 咨询专业人士:可向心理咨询师或律师咨询获取更专业的应对建议和法律支持以保障自身合法权益。
以上是律师的法律建议,如有疑问,欢迎进一步咨询。