1 主动联系银行:尽快主动致电各欠款银行如实告知自身还款困难情况表明还款意愿争取与银行协商制定个性化的还款计划如分期还款延长还款期限等。2 避免恶意拖欠:恶意拖欠会导致更严重后果如高额罚息、信用记录受损等。要积极应对而非逃避。3 梳理债务:清晰列出欠各银行的具体金额、欠款时间、利息计算等情况以便更好地规划还款。4 增加收入:努力通过兼职、提升工作技能获取更高收入等方式增加还款能力。5 考虑抵押物:若有房产、车辆等资产可与银行沟通看能否通过抵押资产来缓解还款压力。6 避免以贷养贷:以贷养贷只会让债务雪球越滚越大要坚决杜绝。7 关注催收信息:了解银行催收方式及频率若遭遇暴力催收等违法情况及时向相关部门投诉。8 寻求家人帮助:在合法合规的前提下可与家人坦诚沟通看是否能得到一定的资金支持来偿还部分债务。9 了解法律后果:欠信用卡钱还不上可能面临民事诉讼等法律后果要清楚知晓并积极应对避免情况恶化。
以上是律师的法律建议,如有疑问,欢迎进一步咨询。