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法律解答：民法典规定，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。法律依据：《中华人民共和国民法典》第五百八十五条。核心分析：首先尊重当事人之间的违约金约定，这体现了意思自治原则。当违约金低于损失时，赋予当事人请求增加的权利，目的是充分弥补受损方损失。当违约金过分高于损失时，法院或仲裁机构可适当减少，避免违约金成为违约方不合理的负担。关键在于准确认定损失数额，以此为参照调整违约金。实务建议：收集证据证明实际损失，如合同履行成本、可得利益损失等相关凭证。若协商不成，可向法院提起诉讼或申请仲裁，由专业机构判定违约金是否合理。诉讼或仲裁过程中，清晰阐述损失情况及违约金调整的理由，以便获得有利判决。
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