社保缴了一年不想交了一般情况下不可以退。但存在以下特殊情形:1. 重复缴纳:如果在不同地区同时缴纳了两份社保可以申请退掉其中一份重复缴纳的部分。2. 移民:参保人已获得国外永久居留权等移民情况可申请退保。3. 参保人死亡:参保人死亡后其法定继承人可以办理退保和继承手续。需要注意的是社保中断可能会影响社保待遇享受。比如医保中断缴费期间无法享受医保报销养老保险中断会影响养老金的累计计算年限等。所以在决定是否退保时要综合考虑自身情况。若不想继续缴纳职工社保可以考虑转为城乡居民社保继续保障养老等权益同时缴费压力可能相对较小。总之退保需谨慎要充分权衡利弊后再做决定。
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