要把孩子抚养权要回来可参考以下方法:1 协商变更:与对方友好协商达成一致后签订抚养权变更协议然后前往公证处进行公证再到户籍管理部门办理户口迁移等相关手续。2 诉讼变更: 准备证据如证明对方抚养不利于孩子身心健康的证据像对方有严重疾病、虐待孩子等;或证明自己抚养更有利于孩子成长的证据如稳定的收入、良好的居住环境等。 向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼。法院受理后会安排开庭审理。 法院会依据双方提交的证据及庭审情况综合判断是否变更抚养权。若判决变更需按照法院要求办理相关手续。3 法定事由变更:出现法定变更抚养权的情形如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女等可直接向法院提起变更申请法院核实后会依法变更。总之变更孩子抚养权需遵循法律规定和程序以保障孩子的最大利益为出发点。
以上是律师的法律建议,如有疑问,欢迎进一步咨询。