当被刑事拘留后,首先应保持冷静,不要慌张。在被拘留后的24小时内,警方会进行讯问,此时应如实回答警方的询问,配合调查。同时,应尽快联系家属,让家属了解情况并为其提供必要的支持。可以委托律师介入,律师能为被拘留人提供法律帮助,包括了解案件情况、会见被拘留人、提出辩护意见等。在整个过程中,被拘留人应遵守看守所的规定,保持良好的行为举止。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》等相关法律法规,被刑事拘留只是刑事诉讼程序中的一个阶段,并不意味着被定罪。被拘留人及其家属应积极配合司法机关的工作,依法维护自身的合法权益。
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