拘役是可以适用缓刑的。缓刑是指对触犯刑律,经法定程序确认已构成犯罪、应受刑罚处罚的行为人,先行宣告定罪,暂不执行所判处的刑罚。对于拘役是否能争取缓刑,主要看犯罪分子的犯罪情节、悔罪表现等因素。一般来说,如果犯罪分子的犯罪情节较轻,有悔罪表现,没有再犯罪的危险,且宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响的,可以争取缓刑。罪犯及其家属可以向负责审理案件的法院提出缓刑申请,同时提交相关的证明材料,如悔罪书、社区证明等,以表明罪犯符合缓刑的条件。法院会根据具体情况进行审查和裁定。
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