离婚了没有钱给抚养费怎么办

离婚后没有能力支付抚养费，需明确这是父母对未成年子女的法定责任，不能因经济困难直接免除，但可通过合法途径妥善处理，具体可参考以下思路： 1. 优先与对方协商调整支付方式。可提出分期支付、按当前收入比例减额支付，或用其他财物折抵（如直接承担孩子的学费、医疗费向学校或医院支付），协商过程需保留书面记录（如微信聊天、补充协议），避免后续争议。 2. 协商不成可向法院申请变更抚养费数额。若经济状况发生重大变化（如失业、患病丧失部分劳动能力），属于《民法典》规定的抚养费变更法定情形，需准备收入证明、失业证、医疗账单等材料，向原判决或协议离婚的法院申请调整，法院会结合实际情况重新核定。 3. 切勿逃避履行义务。若拒不支付，对方可申请强制执行，法院可能冻结账户、限制高消费，甚至影响征信；但如果确实无固定收入、无财产可供执行，法院会核实情况，不会采取过度强制措施，但需配合调查。 即使暂时困难，也要保持与对方沟通，避免矛盾激化，待经济恢复后及时恢复支付，保障孩子的基本生活需求。