自己吸毒是单纯的自伤行为，并不直接侵害他人的法益。是违法行为，但不构成犯罪。
根据《治安管理处罚法》第七十二条规定，有下列行为之一的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处二千元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款：
（一）非法持有鸦片不满二百克、海洛因或者甲基苯丙胺不满十克或者其他少量毒品的；
（二）向他人提供毒品的；
（三）吸食、注射毒品的；
（四）胁迫、欺骗医务人员开具麻醉药品、精神药品的。
另外，对于吸毒成瘾的，国家可以进行强制戒毒，时间为两年，必要时还可以延长一年。
所以，自己吸毒不是犯罪，而是一种违法行为。
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