随着社会压力的增大，家庭暴力出现率逐年递增。家庭暴力的形式主要包括身体暴力、冷暴力、经济暴力、性暴力等，通常发生在有血缘、婚姻、收养关系生活在一起的家庭成员间。妇女和儿童是家庭暴力的主要受害者，有些中老年人、男性和残疾人也会成为家庭暴力的受害者。家庭暴力会造成死亡、重伤、轻伤、身体疼痛或精神痛苦。因此遇到家庭暴力，一定要在24小时之内报警，保护自身的安全。当家庭暴力已经成为日常时，就必须要果断向法院申请离婚，同时收集对方家庭暴力的证据，有利于在诉讼中维护自己的权益请求对方赔偿。
对正在实施的家庭暴力，受害人可以直接拨打110向公安局、派出所寻求救助，公安部门应当对受害人提供保护，对加害应行为进行阻止。如果是长期施暴，可以向妇联举报，或者请求居委会、村委会以及所在单位劝阻、调解。也可以自己找律师直接起诉到法院。
法律依据：
《中华人民共和国婚姻法》第四十三条
实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会以及所在单位应当予以劝阻、调解。对正在实施的家庭暴力，受害人有权提出请求，居民委员会、村民委员会应当予以劝阻;公安机关应当予以制止。实施家庭暴力或虐待家庭成员，受害人提出请求的，公安机关应当依照治安管理处罚的法律规定予以行政处罚。