一般人格权受侵害如何索赔

人格权受到侵害，受害人有权要求侵害人停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等;因违约行为人格权受到侵害的并造成严重精神损害的，受害方可以要求承担违约责任并请求精神损害赔偿。
【辟谣】
人格权就是人格尊严权？
真相：不是
解析：
人格权不等同于人格尊严权，两者事实上是整体和部分的关系，而人格权是保护人格尊严的前提。
人身权包含人格权和身份权两大类。
人格权是以权利人的人格利益为客体的权利，包括人身自由、人格尊严、人格独立、平等等一般人格权和生命权、身体权、健康权、姓名权与名称权、名誉权、肖像权、隐私权、荣誉权在内的具体人格权。
【提醒】
一般人格权的内容包括哪些？
一般人格权的内容包括以下这些：
1、人格权是民事主体享有的生命权、身体权、健康权、姓名权、名称权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权等权利。
2、除前款规定的人格权外，自然人享有基于人身自由、人格尊严产生的其他人格权益。
3、民事主体的人格权受法律保护，任何组织或者个人不得侵害。