1. 首先，双方可先协商解决。若当初离婚协议或法院判决明确了女方需支付抚养费，女方却不履行，可与女方沟通，要求其按约定支付。2. 若协商不成，可向法院起诉。根据《民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。所以可向法院提交起诉状及相关证据，请求法院判决女方支付抚养费，并可要求其支付迟延履行期间的利息。3. 判决生效后，若女方仍不支付，可申请强制执行。法院会采取查询、冻结、划拨女方财产等措施，强制其履行支付抚养费的义务。
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