1. 主动与债权人沟通:诚恳说明自身经济状况及还款困难,争取协商制定合理的还款计划。比如延长还款期限、降低利率或分期还款等。2. 增加收入来源:努力寻找兼职或提升自身技能,以增加收入用于偿还债务。3. 合理规划支出:制定严格的预算,削减不必要的开支,节省资金用于还款。4. 避免恶意拖欠:恶意拖欠可能面临催收、高额罚息,甚至被起诉。应积极应对,避免信用受损。5. 考虑债务重组:若债务情况复杂,可咨询专业人士考虑债务重组,优化债务结构。6. 寻求亲友帮助:如实告知亲友情况,在必要时可寻求合理的资金支持,但要及时归还,维护关系。借贷后没钱还应积极面对,通过与债权人沟通协商、增加收入、合理规划等方式解决,避免陷入更严重的困境。
以上是律师的法律建议,如有疑问,欢迎进一步咨询。