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法律解答：离婚后孩子抚养权给了男方，女方在一定条件下可以要回抚养权。法律依据：《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更的。核心分析：1. 适用逻辑：若女方能证明出现上述法定情形，可向法院起诉要求变更抚养权。2. 权利义务：女方有权利在符合条件时争取抚养权变更，男方则可能面临抚养权被变更的情况。关键在于女方需举证证明符合法定情形。3. 构成要件：必须满足上述规定中的至少一种情形。实务建议：1. 收集证据：例如男方虐待孩子的照片、视频，男方不尽抚养义务的相关证据等。2. 若孩子已满八周岁，可收集孩子愿意跟随女方生活的意愿表示。3. 向法院提起变更抚养权之诉，按法院要求准备材料并参与诉讼程序。
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