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法律解答：一份有效的遗嘱需满足形式和实质要件。形式上，遗嘱有自书、代书、打印、录音录像、口头、公证遗嘱等多种形式，每种形式都有特定要求。实质要件方面，立遗嘱人需具有完全民事行为能力，遗嘱内容是其真实意思表示，且不违反法律、行政法规的强制性规定，不损害国家、集体和他人合法权益。法律依据：《民法典》第一千一百三十四条至一千一百四十三条对遗嘱相关规定。例如自书遗嘱由遗嘱人亲笔书写，签名，注明年、月、日（第一千一百三十四条）。核心分析：形式要件确保遗嘱能被准确记录和证明。如代书遗嘱需有两个以上见证人在场见证，由其中一人代书，并由遗嘱人、代书人和其他见证人签名，注明年、月、日（第一千一百三十五条）。实质要件保障遗嘱反映立遗嘱人真实意愿且合法。实务建议：自书遗嘱，确保字迹清晰、内容完整准确，注明日期并签名。代书等遗嘱找合格见证人，明确见证人与继承人无利害关系。有条件可办理公证遗嘱增强法律效力。立遗嘱过程中保留相关证据，如书写过程记录、见证过程视频等，以防纠纷时证明遗嘱真实性。
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