提出离婚可通过以下方式:首先,可选择协议离婚,双方需就离婚、子女抚养、财产及债务处理等事项协商一致,签订书面离婚协议,并共同到婚姻登记机关申请离婚登记。自婚姻登记机关收到离婚登记申请并向当事人发放《离婚登记申请受理回执单》之日起三十日内,任何一方不愿意离婚的,可持本人有效身份证件和《离婚登记申请受理回执单》,向受理离婚登记申请的婚姻登记机关撤回离婚登记申请,并亲自填写《撤回离婚登记申请书》。自离婚冷静期届满后三十日内,双方未共同到婚姻登记机关申请发给离婚证的,视为撤回离婚登记申请。若冷静期届满后三十日内,双方共同到婚姻登记机关申请发给离婚证,经审查符合条件的,予以登记,发给离婚证。其次,若无法协议离婚,可向法院提起离婚诉讼。需向有管辖权的法院提交起诉状,写明诉讼请求、事实与理由等。法院受理后会安排调解,调解不成则依法审理并作出判决。诉讼离婚需提供夫妻感情破裂的证据等,以便争取有利判决结果。
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