1. 首先要明确,争取孩子抚养权需从有利于孩子成长的角度出发。若孩子未满两周岁,一般随母亲生活,但存在母亲有严重疾病等不宜抚养孩子的情形除外。2. 对于两周岁以上的孩子,要证明自己的抚养条件更优越。比如有稳定的收入,能为孩子提供良好的生活环境;有充足的时间陪伴孩子,关注其成长和教育。3. 证明对方存在不利于孩子成长的因素,像对方有不良嗜好,如赌博、吸毒等;对方患有严重传染性疾病;对方有虐待孩子的行为等。4. 孩子长期与自己共同生活,已形成稳定的生活和情感依赖,改变生活环境可能对孩子不利时,也可作为争取抚养权的有力依据。5. 尊重孩子的意愿也很重要。如果孩子已满八周岁,其意愿在抚养权归属上有较大参考价值。6. 收集相关证据,如自己的收入证明、居住环境证明、孩子与自己的生活照片、对方不利于抚养孩子的证据等。7. 向法院提起变更抚养权诉讼时,要清晰阐述自己争取抚养权的理由和证据,积极参与庭审,表达对孩子抚养的决心和能力。
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