1. 与债权人协商:可主动联系债权人如实说明自身财务状况尝试协商制定合理的还款计划如延长还款期限、分期偿还等。2. 申请延期或分期:若符合条件可依据《民法典》第五百四十三条规定与债权人协商变更合同履行期限等内容以缓解还款压力。3. 增加收入:努力寻找兼职或提升自身技能以增加收入逐步偿还债务。4. 资产变现:若有闲置资产可考虑出售变现用于偿债。5. 寻求家人帮助:家人自愿提供帮助的可共同制定还款方案。6. 避免恶意拖欠:恶意拖欠债务可能面临法律责任应积极应对避免信用受损。确实无力偿还债务时要及时与债权人沟通表明还款意愿通过合理合法途径解决债务问题避免给自己带来更多不利后果。
以上是律师的法律建议,如有疑问,欢迎进一步咨询。