如果喝到变质牛奶,可按以下步骤向商家索赔:1. 保留证据:立即停止饮用,保存好变质牛奶的包装、标签、购买凭证等,这些都是索赔的重要依据。2. 就医检查:若因饮用变质牛奶身体出现不适,及时前往医院就诊,并保留好病历、诊断证明、检查报告等。3. 与商家协商:直接联系商家,说明情况并提出合理的索赔要求,如退款、赔偿医疗费、误工费等。可依据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十二条,经营者提供商品或者服务,造成消费者财产损害的,应当依照法律规定或者当事人约定承担修理、重作、更换、退货、补足商品数量、退还货款和服务费用或者赔偿损失等民事责任。4. 向消协投诉:若与商家协商不成,可拨打12315向当地消费者协会投诉,请求协助处理。5. 起诉维权:必要时,可依据《中华人民共和国民事诉讼法》向法院提起诉讼,要求商家承担相应赔偿责任。在诉讼中,要提供充分证据证明牛奶变质以及自身受到的损害。总之,喝到变质牛奶后,要积极采取措施维护自身合法权益,通过合理途径获得应有的赔偿。
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