高速超速一天一般只处罚一次。根据《道路交通安全违法行为处理程序规定》，对同一交通违法行为，不得给予两次以上罚款的行政处罚。也就是说，如果因超速被交警当场查处，当天不会因同一超速行为再次被罚款处罚。但如果是不同地点、不同时间的超速行为，或者是同一地点因不同时段超速被电子设备抓拍等不同情况，是会分别进行处罚的。例如上午在某路段超速被拍，下午在另一路段又超速，都会依法处理。总之，关键在于是否属于同一交通违法行为，若不是，则可能多次被处罚。
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