1 首先保留相关证据比如购买过期食品的小票、食品本身、外包装等这些证据能证明你购买到了过期食品。2 可以与商家协商赔偿事宜。根据《食品安全法》商家销售过期食品应给予消费者赔偿。一般可要求商家退还购买食品的价款并按照价款的一定倍数进行赔偿。通常最低为价款的十倍或者损失的三倍增加赔偿的金额不足一千元的为一千元。3 如果商家拒绝赔偿你可以向当地的市场监督管理部门投诉。市场监督管理部门会对商家进行调查并依法处理。4 若与商家协商或向市场监督管理部门投诉后仍无法解决问题你还可以考虑通过民事诉讼的方式向法院起诉要求商家赔偿。在诉讼过程中要提供充分的证据证明购买到过期食品以及受到的损失等情况。5 在要求赔偿时要明确自己的诉求按照法律规定合理主张赔偿金额以维护自身合法权益。总之购买到过期食品后要积极采取措施通过合法途径要求商家给予应有的赔偿。
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