如果实在还不起贷款可参考以下办法:1. 主动联系贷款机构:不要逃避主动与贷款机构沟通如实说明自身经济状况和还款困难尝试协商制定新的还款计划如延长还款期限、降低每月还款金额等。2. 申请展期:部分贷款机构允许借款人申请展期以缓解暂时的还款压力。但展期并非一定能获批需贷款机构审核同意。3. 资产抵债:若有一定资产如房产、车辆等可与贷款机构协商通过资产抵债来解决债务问题。不过要注意相关手续和法律规定确保交易合法合规。4. 避免恶意拖欠:恶意拖欠会带来严重后果如高额罚息、信用受损、面临催收甚至被起诉。所以即使还不起也不要恶意拖欠要积极与贷款机构协商解决。5. 寻求家人帮助:可与家人沟通看是否能在经济上给予支持共同偿还贷款避免因贷款问题影响个人信用和生活。6. 考虑其他融资途径:如果是因资金周转问题还不起贷款可考虑通过其他合法融资途径获取资金先偿还当前贷款再合理规划后续还款。
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